آکنه و یا همان جوش شایعترین شکایت بیماران در مراجعه به کلینیک های پوست و زیباییست.

یک باور قدیمی میگوید باید اجازه دهید جوش راه خود را برود و با آن دست نزنید تا خود به خود

درمان شود. اما کمتر کسی به ویژه در سن نوجوانی و جوانی پیدا می شود که به این حرف

گوش کند.

بر اساس یک آمار ۴۰ تا ۵۰ میلیون آمریکایی در هر زمان دچار آکنه و جوش هستند .

به نظر می رسد که پیشگیری از آکنه ممکن نیست و باید آن راتحمل کرد، ولی این تمام داستان

نیست و راه های پیش

گیری و درمان بسیاری وجود دارد که خلاف آن را نشان میدهد.

آکنه وقتی به وجود می آید که منافذ غده های چربی و یا عرق پوست یا آلودگی ها ، پوسته

سلول های خود پوست و یا ناهنجاری مجرا و غده بسته شده و ترشحات آن نمی توانند به بیرون

راه پیدا کرده و در نتیجه سبب التهاب و تورم و عفونت درون غده می شوند. بنا بر این یکی از

بهترین راه های پیشگیری از جوش نگهداری و مراقبت از پوست با شستشوی روزانه و با استفاده

از مواد پاک کننده و آنتی آکنه مناسب میباشد.

نرم و مرطوب نگه داشتن پوست خشک و کم کردن چربی و آبرسانی مناسب پوست چرب یک

نکته مهم دیگر در پیشگیری از آکنه می باشد

باکتری های موجود روی پوست یکی از مهمترین عوامل ایجاد پوش های چرکی و عفونی هستند،

و محیط درون غده های چربی برای رشد و تکثیر آنها بسیار مطلوب است. بنابراین استفاده از

درمان های آنتی بیوتیک خوراکی و موضعی و نیز تمیز نگه داشتن پوست نقش مهمی در پیشگیری و درمان دارند.

درمان های تخصصی شامل لیزر های آی پی ال ،سی او دو فرکشنال، میکرودرم، پیلینگ فیزیکی و شیمیایی و پانچ همگی به رفع آکنه و اسکار آکنه کمک بسیاری میکنند. و بیش از ۵۰ درصد در کاهش نشانه ها و عوارض تاثیر دارند.

درمان های خانگی و گیاهی مانند لیموترش، عسل، سرکه سیب، آلوورا، چینسینگ، تخم مرغ، سیر هم میتوانند با استفاده مناسب نقش مفیدی داشته باشند.

نوع تغذیه و پرهیز از خوردن غذاهای پر چرب، سرخ کردنی، شیرینی ها، و تنقلات تاثیر خوبی در پیشگیری و درمان جوش و آکنه دارند

با سپاس – دکتر پیروز زمانپور

.